Emotional Freedom Technique (EFT / Tapping)

EFT ist eine Methode der energetischen Psychologie, die als therapeutisches Verfahren sehr gute Erfolge zeigt. In Kombination mit anderen Therapieformen, wie z.B. die Hypnotherapie und auch als Selbsthilfeinstrument ist EFT sehr wirkungsvoll.

Es handelt sich um die psychologische Version der Akupunktur ohne Nadel, indem bestimmte Punkte des Meridiansystems der traditionellen chinesischen Medizin leicht beklopft werden. Psychischer Stress und damit verbundene Emotionen und körperliche Symptome werden aufgelöst, bzw. gelindert.

Durch diese leicht anwendbare Methode kann eine durchgreifende Erleichterung erfahren werden. Oft können körperliche Symptome seelischen Ursprungs rasch verbessert werden.

Emotional Freedom Techniques stellt den Beginn und die Grundlage einer völlig neuen Art der Lebensbetrachtung und -bewältigung dar und gilt als Durchbruch bei der Überwindung von belastenden und einschränkenden Emotionen.