Hypnotherapie

Eine Therapieform, die auf Hypnose basiert und durch die Kraft des Unterbewusstseins, ohne zusätzliche Anstrengung vorher festgelegte Ziele erreicht.

Zahlreiche Beschwerden, leiden oder Krankheiten können durch Hypnose positiv beeinflusst oder vorgebeugt werden.

In den letzten Jahren hat sich Hypnotherapie in vielen medizinischen und nichtmedizinischen Bereichen immer mehr etabliert. Wissenschaftliche Forschungen belegen eindeutig den Erfolg dieser Methode. So wird Hypnotherapie auch erfolgreich in der Lebenshilfe, im Management und Sales sowie im Bereich Sport und Fitness eingesetzt.

Das ägyptische Symbol steht für Gleichgewicht. Kommen Sie in Ihre eigene Kraft und Balance.

Nur 2-5 Sitzungen genügen oftmals zur Überwindung von:

• Rauchen (Rauchentwöhnung)
• Übergewicht
• Ängste (z.B. Flug-, Prüfungs- & Redeangst)
• Depressive Verstimmungen
• Schlafstörungen
• Verhaltensprobleme (Aggressionen, Schüchternheit)
• Konzentrationsstörungen (Lernmotivation steigern)
• Stressbewältigung
• Aufbau des Selbstbewusstseins
• Motivationsmangel (Motivationsförderung – auch im beruflichen Bereich)
• Schlafstörungen
• Missstimmungen
• u.v.m.

Hypnotherapie ist eine Therapieform, die auf Hypnose basiert, um durch die gezielte Arbeit mit dem Unterbewusstsein und ohne zusätzliche Anstrengung ein festgelegtes Ziel zu erreichen. Sie ist risikolos uns nebenwirkungsfrei. Das Autogene Training wurde aus der Hypnose entwickelt. Hypnotherapie ist für Menschen gedacht, die in ihrem Leben wirklich etwas verändern wollen. Sie hilft, persönliche Ziele zu erreichen, findet Lösungen auch bei scheinbar unlösbaren Problemen, steigert Fähigkeiten und kann das Leben auf eindrucksvolle, positive Weise verändern.

Am Anfang der Therapie führe ich ein kostenloses Erstgespräch durch, in dem genau die Vorgehensweise und die Therapieziele festgelegt werden. Erst dann beginne ich beim nächsten Termin mit der eigentlichen Hypnotherapie.

In der so genannten Einleitung der Hypnose wird der Klient durch Suggestion in einen hypnotischen Zustand gebracht, in eine so genannte Wohlfühltrance (vergleichbar mit dem Autogenen Training). Es handelt sich hier um einen Entspannungszustand wie abends kurz vor dem Einschlafen oder morgens kurz nach dem Aufwachen.

Danach folgt die Wirkungshypnose, in der das eigentliche Therapieziel schrittweise erarbeitet wird. Hier findet der Klient mit seinem Therapeuten seinen Weg zu unbegrenzten Ressourcen, die sich tief in seinem Inneren befinden. Eigenverantwortung, Selbstvertrauen und neue Handlungsmöglichkeiten werden gestärkt. Es wird ein innerer Raum geschaffen für Ruhe, Kraft, Kreativität, Lösungen und Gesundheit. Es werden Veränderungen bewirkt, die im täglichen Leben weiterwirken. Schließlich führe ich den Klienten in einer so genannten Ausleitung wieder aus der Wohlfühltrance heraus. Danach fühlt sich der Klient ausgeruht, wohl entspannt und voller Energie, wie nach einem leichten, erholsamen Schlaf.

Grundsätzlich ist jeder Mensch hypnotisierbar, aber nicht gegen seinen eigenen Willen. Suggestionen, die die eigene Moral und Ethik überschreiten, werden nach wissenschaftlichen Erkenntnissen gar nicht aufgenommen. Die Annahme, man sei nach einer Hypnose „wie narkotisiert“ ist ein Irrtum, wie auch die Annahme, man sei dem Therapeuten völlig ausgeliefert. Diese Irrtümer werden von der Showhypnose bewusst erzeugt, um sie als etwas Sensationelles darzustellen.

Ich passe die Therapie grundsätzlich den Bedürfnissen und Möglichkeiten meiner Klienten an. Selbstverständlich erfordert die Hypnotherapie ein ausgeprägtes Verantwortungsgefühl und Einfühlungsvermögen vom Therapeuten, so wie eine fundierte Ausbildung. Mit meiner Ausbildung an der Hypnotherapeutenschule Augsburg habe ich mich einem entsprechenden Verhaltenskodex unterworfen und in einer theoretischen und praktischen Prüfung meine Fachkenntnisse belegt.